Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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56,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Steel Cut Oatmeal, 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Chia Seed, Flaxseed Meal, Unsweetened Shredded Coconut, Honey, Kroger Greek Lite Raspberry Nonfat Yogurt. Mittagessen: Scrambled Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, 365 Veggie Straws. Abendessen: Meatless Nachos with Cheese, Trader Joe's Pesto Tortellini Bowl. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Sweet Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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