Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 48,44g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 164,22g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Нескафе Кофе Растворимый, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Здравник Цикорий Сливочный , Гречка Отварная, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Abendessen: Леовит Champ! Protein Bar, Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|