Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 94,34g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Pik Nik Cheese, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Свиная Отбивная. Abendessen: Lidl Сыр, Мороженое, Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Lidl Улитки, Шампанское, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Банан. mehr...
|
|
1884 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katty2283's Gewichtsverlauf
|