Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
45,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 15,42g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 167,74g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачки по-Домашнему, Гречка, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Ананаса. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ananiko01's Gewichtsverlauf
|