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60.800
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 57,57g.
Frühstück: Ülker Halley, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Uno Çavdarlı Ekmek, Kaanlar Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Abendessen: Aknaz Krem Peynir , Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 9,3 kg pro Woche
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reyhan.sulu's Gewichtsverlauf
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