Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 24,71g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 89,04g.
Frühstück: Дубки Колбаса Докторская, Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком, PharmaMed Фитомуцил. Mittagessen: Напитки из Черноголовки Лимонад, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Меридиан Крабовые Палочки, PharmaMed Фитомуцил. Abendessen: PharmaMed Фитомуцил, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: PharmaMed Фитомуцил, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Preston Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fit Parad Смесь для Приготовления Панна Коты со Вкусом Клубники. mehr...
|
|
2885 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|