Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 61,70g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Chef Select Frische Eier-Spätzle, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Soße zu Braten, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Penny Markt Sandwich Classic. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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