Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 185,06g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Conad Noci Sgusciate, Albume d'uovo, Uovo. Mittagessen: Zucchine Trifolate, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Vivo Meglio Penne al Mais e Riso, Vivo Meglio Formaggio Light a Fette. Abendessen: Naturella Fiocchi di Latte Light, Conad Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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simone.lissandron's Gewichtsverlauf
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