ana.sercer's Notizen, 21 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
50,2 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1962 kcal Fett: 21,26g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 353,30g.   Frühstück: Banana, Nestlé Cookie Crisp, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Primia Insalata Iceberg, Uovo, BPR Fiocco d'avena Baby al Bacon. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro, Mirtilli, Molino Rossetto Farina di Riso, Scotti Gallette di Riso e Mais. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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