Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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45 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, ВкусВилл Ножки Кролика, Рис Отварной. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский, Кабачки запеканка, Помидоры, Кабачки запеканка, Ашан Форель Карельская, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Rule 1 Casein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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