Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Индейка Тушеная, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Сыр Гауда, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Салат из Фунчозы. Snacks/Sonstiges: Сливы, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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