Grumpy3493's Notizen, 21 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
42,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1465 kcal Fett: 50,13g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 169,87g.   Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Orzo Solubile, Milbona Latte Scremato, Weetabix Weetabix. Mittagessen: Granarolo Ricotta Light, Asparagi, Carrefour Zucchine Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Prugne, Oro Saiwa Fibrattiva (1). mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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