|
Ну вот финальная точка, будем держаться🤗 +-2 от этого для меня норм . Всем добиваться целей!!! Не пропадаю:) мышцой теперь думаю занятья после лета.
|
63 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 63,64g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 42,58g.
Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, То, Что Надо! Бекон Сырокопченый, Омлет или Яичница, Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пиво Вишневое, Сырцееды Копченый Сыр. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|