Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 293,22g.
Frühstück: Amandes, Thé sans Sucre, Super U Jus d'orange, Pain, Primevère Primevère Bio. Mittagessen: Clafoutis aux Cerises, Charal Pavé de Bœuf , Pommes de Terre Vapeur, Champignons, Salade Verte, Tomates, Courgette, Vin de Table Blanc, Gouda ou Edam, Vinaigrette, Baguette. Abendessen: Flan de Courgette, Salade Verte, Tomates, Blanc de Dinde, Danone Yaourt Nature, Gouda ou Edam, Vinaigrette, Poivrons Verts, Baguette, Poires. Snacks/Sonstiges: Pain, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zephyrou's Gewichtsverlauf
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