nata.hodack's Notizen, 21 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
53,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1417 kcal Fett: 73,33g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 73,16g.   Frühstück: Запеканка Творожная. Mittagessen: Борщ, Магнит Банан, Творог 9%, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Риат Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало , Творог 9%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Простоквашино Сметана 15%, Кальмар Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси Черри, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . mehr...
1262 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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