RossellaRFSA's Notizen, 21 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
80,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1969 kcal Fett: 80,82g | Eiw: 135,86g | Kohlh: 171,56g.   Frühstück: Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Tirolez Mussarela, Salame, Café. Mittagessen: Imbiara Suco de Maracujá, Camil Arroz Parboilizado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). Abendessen: Imbiara Suco de Maracujá, Light Life Role de Frango, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Salame, Tirolez Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Mamão. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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