Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 45,14g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 221,98g.
Frühstück: Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Panqueca de Carne Moída, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
|
|
2103 kcal
|
Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeska Picon's Gewichtsverlauf
|