Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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111,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3207 kcal
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Fett: 112,03g | Eiw: 225,75g | Kohlh: 227,36g.
Mittagessen: Golden Bridge Havermoutpap. Abendessen: AH Biefstuk, Kipfilet, Zalm uit Blik, Delhaize Perzik met Tonijn, Waldkorn Waldkorn, Aldi Aardappelsla, Gekookt Ei, Rundsbrochette, Jupiler Pils. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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