Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
76,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 42,39g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 252,58g.
Frühstück: Изюм, Овсянка. Mittagessen: Клубника, Бащинский Сосиски Филейные, Борщ Украинский, Хлебец. Abendessen: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Кабачковая Запеканка, Куриная Запеканка, Оливковое Масло, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
|