Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 88,63g | Eiw: 125,62g | Kohlh: 44,78g.
Frühstück: Café, Essential Nutrition Xilitol, Scala Manteiga com Sal, Ipanema Queijo Prato Fatiado, Seara Apresuntado, Pão Low Carb. Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Paleta Bovina, Tomates, Alface de Folha Verde. Abendessen: Jussara Creme de Leite, Tirolez Requeijão Cremoso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Café, Ipanema Queijo Prato Fatiado, Pão Low Carb. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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