Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 14,95g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 39,29g.
Frühstück: Киви, Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). Mittagessen: Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: Морковь, Апельсин. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Ems - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tyti777's Gewichtsverlauf
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