Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 90,36g | Eiw: 112,88g | Kohlh: 252,14g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Mittagessen: Snickers Bar (41.7g), Ready Salted Crisps (25g), Cheese & Tomato Sandwich. Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Sonstiges: Matlow Mega Double Lolly, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 14 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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