Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 114,66g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Anderson Prolyze, Prozis Pancake Chocolate Brownie, Land Colform. Mittagessen: Freshona Barbabietole Rosse Precotte, Conad Rucola, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Abendessen: Zucchine Bollite, Tre Mulini Pane di Segale, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Sonstiges: Anguria, Zenzero, Fragole, Anderson Prolyze, Bodyraise Barretta Proteica. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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