Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3765 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 150,26g | Kohlh: 562,44g.
Frühstück: Primal Pre-Workout, USN Hyperbolic Mass. Mittagessen: USN Hyperbolic Mass, Rich Oxtail Soup, Gravy, Extra Virgin Spanish Olive Oil, Extra Lean Minced Beef, Chopped & Peeled Tomatoes, Green Peppers, Onions, Coarse Mabele Meal Sorghum. Abendessen: Coarse Mabele Meal Sorghum, Chicken Stir Fry, USN Casein Protein. Snacks/Sonstiges: Sherry, Twist Granadilla. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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SkillzB's Gewichtsverlauf
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