Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3765 kcal
|
Fett: 37,48g | Eiw: 150,26g | Kohlh: 562,44g.
Frühstück: Primal Pre-Workout, USN Hyperbolic Mass. Mittagessen: USN Hyperbolic Mass, Rich Oxtail Soup, Gravy, Extra Virgin Spanish Olive Oil, Extra Lean Minced Beef, Chopped & Peeled Tomatoes, Green Peppers, Onions, Coarse Mabele Meal Sorghum. Abendessen: Coarse Mabele Meal Sorghum, Chicken Stir Fry, USN Casein Protein. Snacks/Sonstiges: Sherry, Twist Granadilla. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SkillzB's Gewichtsverlauf
|