Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 28,95g.
Mittagessen: Pepino (com Casca), Tomates, Carne do Peito de Frango, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Vagem Cozida. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ribeiro fran's Gewichtsverlauf
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