Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
68,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 53,04g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 100,58g.
Mittagessen: 紀文 調整豆乳, ローソン サラダチキン レモン, サラダクラブ ミックスサラダ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入. Abendessen: 野菜炒め, 麻婆豆腐, シャケ, タカノフーズ ひきわり納豆, ご飯, みそ汁, サラダ. Snacks/Sonstiges: ダノン オイコス パッションフルーツ, Savas ソイプロテイン100, Meiji おいしい牛乳. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
|