Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Egg Omelet, Sayur Nangka. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Indonesian Sambal Goreng. Abendessen: Indomie Indomie Rebus, Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Regal Marie Biscuits, Regal Marie Biscuits, Nutrijell Balanced Color, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sukawardani's Gewichtsverlauf
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