Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
104,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 71,09g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 204,23g.
Frühstück: Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Кофе, Дивинка Мука Цельнозерновая Смесь, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Сыр Голландский, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Морковь, Лук, Баклажан, Масло Подсолнечное. Abendessen: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Кофе, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|