Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 19,66g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 71,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог. Mittagessen: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кофе, Клубника, Хлебец. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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