Pavel Snimschikov's Notizen, 22 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
92,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2018:
3880 kcal Fett: 104,03g | Eiw: 306,58g | Kohlh: 406,71g.   Frühstück: Gerber Фруктовое Пюре Груши Вильямс, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Хинкали, Экстра Бурый Рис, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик. Snacks/Sonstiges: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf


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