Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
92,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3880 kcal
|
Fett: 104,03g | Eiw: 306,58g | Kohlh: 406,71g.
Frühstück: Gerber Фруктовое Пюре Груши Вильямс, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Хинкали, Экстра Бурый Рис, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик. Snacks/Sonstiges: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|