Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 66,05g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сахар, Кукурузная Каша, Сливочное Масло, Рахат Рахат Лукум, Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Фабрика Имени Крупской Ассорти Набор Конфет, Абрикосы, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Капуста, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Карамель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yshanka's Gewichtsverlauf
|