Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 139,44g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сырник, Грецкие Орехи, Сырник, Каша, Good Food Миндаль Сушеный, Сырник. Mittagessen: Гречка Вареная, Мираторг Вырезка Свиная, Мираторг Вырезка Свиная, Гречка Вареная. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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