Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Блинчики с Мясом . Mittagessen: Тушеные Овощи, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Alpro Миндальное Молоко, Алыча, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Морковь, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Prime Star Микс из Морепродуктов в Пикантном Соусе. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sweet6685's Gewichtsverlauf
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