Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Mittagessen: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чечевица Вареная, Каждый День Сыр Брынза, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Меридиан Крабовое Мясо, Пекинская Капуста, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beliasha's Gewichtsverlauf
|