Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 204,60g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kiwi. Mittagessen: Cuori di Carciofo Sott'olio, Picard Verdure Grigliate, Petto di Pollo, Pane Comune. Abendessen: Conad Gallette di Mais Biologiche, Uva di tipo Europeo, Vino Bianco da Tavola, Coop Pan Grattato, Pomodorini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosus Fettine di Lonza. Snacks/Sonstiges: Mela, Noberasco Fruit Box Allegria. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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monivic's Gewichtsverlauf
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