Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 86,72g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 37,62g.
Frühstück: Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Butter, Egg, Tesco Clear Honey, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Lighter Mature Cheese, Tesco Chorizo, Egg, Pecans, Cooked Leek, Pepper, Broccoli. Abendessen: Tesco Red Onions, Broccoli, Beef or Meat Gravy, Sainsbury's Mange Tout, Fresh Pork Sausage. mehr...
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798 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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