Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 256,37g | Kohlh: 328,34g.
Frühstück: Gruviera, Banana, Angel Cake solo Proteine. Mittagessen: Artigianpiada, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane di Semola. Abendessen: Proshock, Formaggio Fresco Quark Magro, Pane Iperproteico, Banana, Banana, Fagiolini, Skyr Bianco Magro 0,2%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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claLomb's Gewichtsverlauf
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