Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 80,59g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 36,35g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão Integral Aveia, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Tirolez Queijo Parmesão, Natu's Farelo de Trigo, Ovo, Zucca Cogumelo Shitake, Cenouras, Santiago Requeijão Cremoso, Espinafre, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: QualiCôco Leite de Coco, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Tal e Qual Adoçante, Ceres Farinha de Grão de Bico, Geração Saúde Farinha de Amendoim, Sococo Coco Ralado, Ovo (Inteiro), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Santiago Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Panco Pão Integral Aveia. Snacks/Sonstiges: Trufa lowcarb. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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