Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
74,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 71,76g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 54,03g.
Mittagessen: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Assada, Ovo Cozido, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Couve Refogada. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Carne, Couve Refogada, Maçã. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Biannanjos's Gewichtsverlauf
|