Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 86,59g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: Cappuccino, Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом. Mittagessen: Olive Oil , Звени Гора Сыр Сметанковый, Дуос Лаваш, Пузата Хата Борщ С Мясом. Abendessen: Chocolate Covered Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Торчин Майонез Европейский 72%, Салат С Кальмарами И Рисом (Без Майонеза). Snacks/Sonstiges: Своя Линия Сметана 15%, Nutella Ореховая Паста, Prunella Чернослив, Звенигора Творог Нежирный , Chocolate Covered Almonds, Olive Oil , Cabbage , Дуос Лаваш. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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nastuciia's Gewichtsverlauf
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