|
Не так давно начала заниматься в зале, набираю мышечную масу
|
63,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Как вы питаетесь, можете написать,тоже хочу начать набирать)
22 Mai 18 vom Mitglied: oksana.ju
|
Рацион ничем не особенный, внесла больше белковой пищи и меньше жыров , вместо обычного. )
22 Mai 18 vom Mitglied: niki2n
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|