|
Ну, здравствуйте! Я 78 не весила больше года))
|
78,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 138,34g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Mittagessen: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Кабачок. Abendessen: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Глобус Булочка с Маком , Сгущенка, Сливы, Магнит Банан, Пирог с Картошкой, Славянка Конфета Фант. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте, а сколько хотите весить?
22 Mai 18 vom Mitglied: yudacheva.e
|
Для начала 74, а дальше - как пойдёт. Мне некуда спешить:)
22 Mai 18 vom Mitglied: Anastasia1099
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia1099's Gewichtsverlauf
|