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어제 활동량 많이 해서 적어도 조금 빠져 있을것 이라 기대했는데.. ㅠㅠ
눈바디는 조금 슬림해보이고 옷은 여유 있어졌다. 급한맘일수록 다욧은 힘들다.
한숨 돌리고 가자.
지금은 변화중~~
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: 열무김치, 양반 전복큰죽. Mittagessen: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 바나나, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 삶은계란. mehr...
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konstantes Gewicht
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