Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 11,63g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: 닭가슴살, 삶은 계란흰자, 귀리, 토마토. Mittagessen: 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 삶은 계란흰자. Abendessen: 당근, 참외. Snacks/Sonstiges: 당근, 팥빵. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|