Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
72,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 47,94g | Eiw: 155,73g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Магнит Кешью, Апельсин, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Myllyn Paras Био Био Каша Овсяная с Лактобактериями. Mittagessen: Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Tortiglioni N.83, Помидоры, Оливковое Масло. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
|