Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 127,22g | Eiw: 149,76g | Kohlh: 67,74g.
Frühstück: Ei, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Biotech USA ISO Whey Withe Chocolate, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kunella Feinkost Walnußöl. Mittagessen: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, K-Classic Ganze Kartoffeln, Ei, Lidl Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Laschinger Stremel-Lachs Mexico. Snacks/Sonstiges: Biotech USA ISO Whey Withe Chocolate, Desira Sahnejoghurt Mild nach Griechischer Art, Himbeeren, Kaffee mit Milch, Alnatura Leinöl Nativ. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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