Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 85,42g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Авокадо, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Авокадо, Болгарский Перец, Ростки Люцерны, Помидоры Черри, Шампиньоны, Шницель Куриный, Шницель Куриный, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Манго, Молоко (Полностью Обезжиренное), Сухие Семена Чиа, Клубника, Манго, Киви, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Финик, Груша Груша. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnKh.it's Gewichtsverlauf
|