Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Dial Export Масло Хлопковое, Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка. Mittagessen: Хурма Сушеная, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Оливковое Масло, Скумбрия Отварная, Укроп, Петрушка. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свеклы, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Морковь, Имбирь, Лайм, Сывороточный Протеин. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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djulyetta_85's Gewichtsverlauf
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