Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 37,76g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 168,30g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Mittagessen: Чечевица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Меридиан Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, VitaLat Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Руккола, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beliasha's Gewichtsverlauf
|