Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
89,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 28,96g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Mittagessen: Форель на Пару, Щи с Мясом. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Телятина Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|